7️⃣ conseils pour préserver votre 𝑺𝒀𝑺𝑻𝑬𝑴𝑬 𝑰𝑴𝑴𝑼𝑵𝑰𝑻𝑨𝑰𝑹𝑬 !
📝 Variation des températures, changement de saison, c’est surtout dans ces moments-là qu’on pense à ses défenses immunitaires car elles peuvent s’affaiblir et vous rendre plus sensibles aux microbes qui passent.
Mais pour être solide, votre système immunitaire doit être chouchouté tout au long de l’année !
La clé pour le préserver❓
Adopter une bonne hygiène de vie au quotidien. Sommeil, alimentation, gestion du stress…
Découvrez mon carrousel et consulter les conseils pour booster vos défenses naturelles.
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