𝑅𝑒𝒾𝑒𝓉𝓉𝑒 ⇱ Galettes de choux…

par | 8 Mai 2022 | Santé

𝑅𝑒𝒾𝑒𝓉𝓉𝑒 ⇱ Galettes de choux fleurs

‱500 g de choux-fleurs cuits
‱5 cuillĂšres Ă  soupe d’huile
‱2 oignons 🧅
‱1 gousse d’ail🧄
‱2 Ɠufs 🍳
‱Du sel 🧂
‱Du poivre
‱Du paprika
‱Du persil 🌿
‱Un peu de fromage 🧀 rĂąpĂ©
‱130 g de farine
‱Un petit mĂ©lange de graines, graines de courge , graines de pavot et quelques noix concassĂ©es ou autres 


Pour la sauce, 1 pot de yaourt à la grecque, du piment et de la menthe séchée ou une sauce tartare.

📌Dans une poĂȘle, faites revenir les oignons coupĂ©s et l’ail hachĂ© dans l’huile.

📌Dans un saladier, mettez les morceaux de choux- fleurs cuits, ajoutez le mĂ©lange aux oignons, et Ă©crasez le tout , ajoutez les Ɠufs, le sel ,les Ă©pices, le fromage et mĂ©langez, ajoutez la farine et mĂ©langez une derniĂšre fois.

📌Sur du papier sulfurisĂ©,formez des galettes Ă  l’aide de 2 cuillĂšres.

📌Parsemez des graines sur le dessus des galettes et enfournez dans un four prĂ©chauffĂ© Ă  190 degrĂ©s pendant environ 20 minutes.

Bon dĂ©gustation 😋

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