LES BIENFAITS DU GABA (ACIDE GAMMA-AMINOBUTYRIQUE)
Naturellement produit par l’organisme, le GABA est le principal neurotransmetteur inhibiteur du système nerveux central 🧠
➡️ Le rôle principal du GABA consiste en une régulation dite inhibitrice de l’activité cérébrale, qui lui permet de déconnecter le moment venu.
Les neurones à GABA aident à maîtriser les idées noires, le ressassement des pensées négatives, au moment de l’endormissement.
Plus globalement, ils peuvent remédier aux déséquilibres associés à l’anxiété.
Le GABA est également associé à une meilleure qualité de sommeil, il permet de déconnecter afin de favoriser l’endormissement.
Il a également été prouvé scientifiquement que le GABA stimule de façon importante la sécrétion d’hormone de croissance pendant les premières phases de sommeil profond.
Elles font partie des hormones de développement musculaire du corps humain.
Elles réduisent la graisse corporelle et stimuler la croissance musculaire.
Le GABA agit sur certaines chaînes de neurones qui stimulent l’hypothalamus afin que davantage d’hormones de croissance soit libérées.
Mon stick en poudre quotidien en contient 👌
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