Vous aussi vous avez cette …

par | 30 Jan 2023 | Santé

Vous aussi vous avez cette sensation ces jours?

C’est normal, l’hiver est là et avec lui, il apporte des températures basses et des jours plus courts.

Il est important de savoir que cela est tout à fait normal d’avoir les crocs!
Le corps a besoin de plus d’énergie pour maintenir sa température corporelle dans des conditions plus froides.

Egalement des perturbations de l’horloge biologique et des troubles du sommeil peuvent également jouer un rôle dans l’augmentation de l’appétit en hiver.

Prenez soin de vous en mangeant équilibré, en faisant de l’exercice régulièrement puis en soutenant votre corps avec un complément naturel qui va diminuer vos envies de grignoter des aliments sucrés.

Fais le pour toi !

Pour connaître mes conseils je vous invite à remplir ce questionnaire ➡️ https://webquest.fr/?m=100426_programme-personnalise

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